Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 317,52g.
Frühstück: Фисташки, Кедровые Орехи , Инжир, Шоколад, Банан, Farm Boy Cheese, Черешня, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Cream Of Rice Каша. Mittagessen: Nanak Ghee, Яйцо, Kupiec Mix Круп. Abendessen: Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом , Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Огурец (с Кожурой), Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Liberte 0% Greek Yogurt, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Paysan Паштет Говяжий. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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