Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 71,47g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Копченов Сало Белорусское, Ливерная Колбаса, Белый Хлеб, Рассольник. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ливерная Колбаса, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
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