Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2014
105,7 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 15,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2014:
1592 kcal Fett: 75,32g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 154,60g.   Frühstück: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. Mittagessen: Pineapple, Grapes, Bonte Donair. Abendessen: Cheeseburger (Double Patty with Condiments and Vegetables), Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
2575 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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