Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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124,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: almond milk chia seed pudding, Soft Boiled Egg, Frank's Red Hot Sauce. Zweites Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Mittagessen: La Croix Sparkling Water, Specially Selected Milk Chocolate Sea Salt Cashews, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Clod Roast, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised) . Abendessen: Butter , Village Hearth Cottage Bread, Peanut soup. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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angelafaith42's Gewichtsverlauf
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