Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 182,23g.
Frühstück: Вкусвилл Изделие Цельнозер. без Муки "Ржано- Пшеничный" Нарезка, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Овощной Крем-Суп, ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой, ВкусВилл «Спаржа» Соевая с Овощами по-Корейски, Вкусвилл Меренговый Рулет. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка с Прослойкой . Abendessen: Bootybar Crunch Фисташка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gasanov@'s Gewichtsverlauf
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