Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 121,49g | Eiw: 159,17g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: 아몬드, 삶은 계란, 이마트 방울토마토, 사과, 삶은 계란흰자. Mittagessen: 대패삼겹살, 닭강정, 알리오올리오. Abendessen: 수육, 순대, 상추. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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