Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 177,96g.
Frühstück: печенье на воде. Mittagessen: Котлета Домашняя, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, печенье на воде. Abendessen: Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Корица, Сахар, Молочная Сказка Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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