Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 61,02g | Eiw: 135,49g | Kohlh: 359,97g.
Frühstück: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Ne Moloko Овсяное Молоко Barista, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петелинка Шницель. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Haas Авокадо, PharmaMed Фитомуцил, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, PharmaMed Фитомуцил , Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яблоко Зеленое, Перекресток Мандарины, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|