Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 50,52g.
Frühstück: Яичный Белок. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ponthier Клубничное Пюре , Блины на зелёной гречке, Булочки (хлеб), ВкусВилл Нут Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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