Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 129,33g | Kohlh: 42,53g.
Frühstück: Olivateca Брускетта из Вяленых Томатов с Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. Mittagessen: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Миндалём, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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