Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 117,17g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Чизкейк Ру Пончик, Наша Ферма Сыр Буратта, Булочка Подсолнечная, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Планета Витаминов Брусника, Голец, Green Ray Оливки с Косточкой Гигант, Овощи Запечённые, 4 Сезона Клюква Замороженная. Abendessen: Магнит Апельсин, Печенье Шоколадное Кето, Простоквашино Сливки 20%, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Лента Авокадо, Булочка Льняная (Каша), Паштет Домашний из Говяжьей Печени. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|