Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 212,71g.
Frühstück: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Чизкейк. Mittagessen: Protein Rex Rexy Черника-Ацерола, Брюссельская Капуста, Красная Цена Фасоль Стручковая. Abendessen: Яблоко, Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Хурма, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Сахар, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фруктовый Батончик с Чёрной Смородиной, Ulker Metro, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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