Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
125 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 93,66g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 91,91g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Петелинка Филе Куриного Бедра, Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Чесноком, Пружаны Сыр Пармезан. Mittagessen: Пружаны Сыр Пармезан, Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Горчица, Сердце Куриное, Лук. Abendessen: Брокколи, Морковь, Цветная Капуста, Лук, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бековский Зефир, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна8830's Gewichtsverlauf
|