Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 233,00g.
Frühstück: Clémentines, Brioche. Mittagessen: Envia Yaourt Aromatisés, Vermicelle, Soupe de Lentilles, Haricots Blancs, Notre Jardin Légumes Pour Potage Maraîcher, Panais Cuits. Abendessen: Brioche, Saint Eloi Fèves , Grand Frais Fèves. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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