Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
382 kcal
|
Fett: 11,00g | Eiw: 19,11g | Kohlh: 50,97g.
Mittagessen: Cumi Kukus atau Rebus , Yoshinoya Beef Only, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Sonstiges: Cimory Greek Style Yoghurt. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
athiraramadhaniiswan's Gewichtsverlauf
|