Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2670 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 151,07g | Kohlh: 365,05g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Макфа Манка, Вареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Приготовленная Летняя Тыква, Зерница Лаваш Армянский Тонкий . Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Манго. Abendessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, La Molisana Макароны, ВкусВилл Треска Филе Теша. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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