Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 131,99g | Kohlh: 242,54g.
Frühstück: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Куриное Филе, Картофель. Abendessen: Куриное Филе, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яйцо, Магнит Авокадо, Творог 9%, Гречка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jin-Soo's Gewichtsverlauf
|