Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5020 kcal
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Fett: 124,57g | Eiw: 300,06g | Kohlh: 700,37g.
Frühstück: Wegmans Old Fashioned Oats, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Clover Honey, Olive Oil, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Aldi Raisins, Aldi Raisins, Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Dextrose Powder, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel. Abendessen: Reganno Spaghetti, Stater Bros Ground Beef 85/15. Snacks/Sonstiges: Olive Oil, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Baby Spinach, Apples, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Seasons Choice Cut Green Beans, Kroger Eggs (Large). mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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