Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 119,45g.
Mittagessen: Molho Vinagrete, Quiabo Cozido, Sadia Linguiça Toscana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Batata Inglesa Assada, Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Laranjas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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