Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 73,76g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 151,60g.
Frühstück: Ferrero Chocolate, Taco al Pastor, Nutrileche Leche, Kellogg's Zucaritas (30g), Nissin U.F.O Arrachera Toreada. Mittagessen: Ferrero Chocolate, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola, Ruffles Queso. Abendessen: Holanda Magnum Almendras (115ml), Hamburguesa Casera, Torta de Milanesa. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|