Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 62,69g.
Frühstück: Alberti Latte Parzialmente Scremato, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Lavazza Caffè, Esselunga Bio Uova Fresche, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Funghi Cotti, Pasta Reale Lasagnette all'uovo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Iryna Mala's Gewichtsverlauf
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