Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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62 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 125,49g.
Mittagessen: Компот, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сушеные Бананы, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Кунжутное Масло, Ферма Кефир 2,5%. Abendessen: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Расторопшей , Суп-Пюре из Тыквы, Суп-Пюре из Тыквы, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Vita Verde Буряк Варений, Торчин Майонез Европейский 72%, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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