Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 188,70g.
Mittagessen: Cunnington Lima Limón, Ilolay Yogur Firme de Vainilla, Natura Mayonesa, Tremblay Queso Danbo, Campo Austral Jamón Cocido, Leiva Tostadas de Arroz. Abendessen: Cunnington Lima Limón, Cinzano Cinzano Rosso, Leiva Tostadas de Arroz, Natura Mayonesa, Paladini Jamón Cocido, Tremblay Queso Tybo, Natura Mayonesa. mehr...
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3070 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carolinanoel's Gewichtsverlauf
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