Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 90,07g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Капучино, Макдоналдс Кетчуп, Призма Шницель Куриный, Мистраль Киноа . Mittagessen: All Stars Протеиновый Батончик, Теремок Блин Алёша Попович. Abendessen: Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные". mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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