Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2014
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Kirschtomaten, Dickmann's Dicke Eier, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Weight Watchers Margarine, WEFA Bio Weizen Karotte Walnuss. Abendessen: Aldi Pesto Lachs, Surimi, WEFA Bio Weizen Karotte Walnuss. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mirella67's Gewichtsverlauf
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