Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
70,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2022:
1291 kcal Fett: 46,76g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 175,00g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Abendessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Горячие Бутерброд. mehr...
1556 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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