Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 223,84g.
Frühstück: Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Mittagessen: ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Мандарины, Don Shelldon Нутовые Чипсы Лук Зелень. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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valeriel7's Gewichtsverlauf
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