Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 38,48g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 97,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Маслины, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла. Mittagessen: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Редька, Кабачки Тушеные, Печень Говяжья. Abendessen: Мёд, King Манго Сушёное без Сахара, Доброфлот Сельдь в Желе, Салат, 4 Сезона Малина Замороженная. Snacks/Sonstiges: Теремок Медовик, Печенье к Чаю, Fitstart Хлебцы с Кокосом . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|