Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 82,50g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 126,65g.
Frühstück: Ашан Красный Банан, Ашан Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Шато Тамань Вино Белое Сухое , ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Abendessen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Chuva Крыло Куриное в Маринаде Аджика, Ярче Чиабатта Классическая, Увелка Рис Отварной, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|