Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
50,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 182,13g.
Frühstück: ВкусВилл Пряники Заварные Классические, Чай с Молоком. Mittagessen: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Омлет с Мексиканской Смесью. Abendessen: Груша Конференция, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, ВкусВилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Чай, Паэлья. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
|