Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 11,26g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Kaanlar Lor Peyniri, Simit. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jipawi6499's Gewichtsverlauf
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