Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 40,42g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 208,43g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Банан, Киви, Мандарины, Любимые Традиции Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Магнит Апельсин, Мандарины, Тыквенные Семечки, Увелка Греча, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Соль, Окей Перец Желтый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Abendessen: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Пищевая Сода. Snacks/Sonstiges: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Сода. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|