Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 68,89g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: Мы Есть Тофники, Орехи Кешью, Ашан Творожная Масса с Курагой 5%, Монетный Двор Шоколад Усатики-Хвостатики, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, La Pina Арахисовая Паста, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Житный Хлеб . Abendessen: Пицца Домашняя, Эмиль Бонте Синабон. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|