Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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57 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 142,07g.
Mittagessen: Qtela Keripik Singkong Balado, Lettuce, Tomatoes, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Abendessen: BonCabe Boncabe, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Oil, Sumber Selera Bakso Urat, Alfamart Telur Rebus, Sohun Kaca Sohun. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong Original. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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rizkiyanamahesa's Gewichtsverlauf
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