Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: Grow Food Десерт Кокосовый Чиа Пудинг Манго-Маракуйя, Кофе со сливками, Grow Food Сырники. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Чили, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Grow Food Рис Карри, Grow Food Курица по-Тайски в Кокосовом Соусе. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ole4kha's Gewichtsverlauf
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