Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
92,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2022:
1895 kcal Fett: 53,69g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 266,75g.   Frühstück: Yemita Huevo Grande Color, Jumbo Champiñón Entero, Jumbo Palta Hass, Kingsbury Pan Molde Integral, Nescafé Café Tradición, Soprole Leche Entera. Mittagessen: Chicken Gyro Sandwich. Abendessen: Starbucks Croissant Chocolate . Snacks/Sonstiges: Shrimp Sushi. mehr...
1815 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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