Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Ананас, Помидор Гриль, Красный Лук, Мясо Есть Ягнёнок на Жаркое, Картошка Печеная. Abendessen: Избенка Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Мясо Есть Ягнёнок на Жаркое. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elenessia's Gewichtsverlauf
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