Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Kopiko 78C Coffee Latte, Tumis Jamur Wortel Bakso, Tahu. Mittagessen: Happytos Tortilla Chips, Tongseng. Abendessen: Kue Bolu, Brownies dengan Lapisan (Gula), Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Gudeg, Krecek. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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