Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
105,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 98,03g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 207,21g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Жареное Яйцо без Жира, сырники. Mittagessen: Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса, Макдоналдс Соус Цезарь. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Приготовленные Баклажаны, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Пиканта Пассата, Шампиньоны, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Свити. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|