Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Mittagessen: Куриное Филе, Перекусовъ Хумус Классический, Mission Deli Тортилья, Сало, Националь Маш Пророщенный . Snacks/Sonstiges: Джюгас Сыр Пармезан, Подсолнечное Масло, Лук, Соевый Соус, Националь Маш Пророщенный . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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