Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 83,53g | Eiw: 128,62g | Kohlh: 275,86g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Мистраль Рис Жасмин. Mittagessen: Морковь, Мистраль Паста Ризони, Бондюэль Молодая Кукуруза , Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Лук, Шампиньоны. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Болгарский Перец, Gea Кунжутное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Морской Окунь, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Голубика, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Эконива Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|