Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 29,86g.
Frühstück: Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыродел Сыр Черный Король, Сыродел Сыр Черный Король, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Сыродел Сыр Черный Король, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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