Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 51,32g.
Frühstück: 벨르보 프레첼, 소고기 육포, 레드 식사용 와인, 쇠고기 스테이크, 그릭요거트. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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