Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 75,89g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Груша, Рахат Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырник, Картошка Тушеная. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Волжские Просторы Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лосось. Abendessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Каждый День Финики Сушеные, Миндаль Миндаль, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Приготовленные Баклажаны, White Valley Сыр из Козьего Молока. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|