Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 193,67g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Геркулес Овсянка. Mittagessen: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичная Лапша (Приготовленная), Мираторг Говяжий Бульон. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Фундук Фундук Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маргарита Яхина's Gewichtsverlauf
|