Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 103,02g | Eiw: 165,24g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Ham & Split Pea Soup | 100g serving. Snacks/Sonstiges: Yogurt w Protein Mona Syrup, Blackberries . mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|