Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1669 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 140,67g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Bananas, Jimmy Dean Reduced Fat Breakfast Sausage, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, America's Choice Seasoned Fried Potatoes. Mittagessen: Black Beans (Canned), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Double Rich Chocolate, Strawberries, Blueberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). mehr...
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kandykrush816's Gewichtsverlauf
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