Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
136 kg
Bisher verloren: 70 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 111,19g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 190,60g.
VorFrühstück: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Lidl Orientschijf Vegan, Lidl Orientschijf Vegan, Lidl Orientschijf Vegan, Aldi Schouderham, Spiegelei, Lidl Orientschijf Vegan, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Frühstück: Chef Select Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Freeway Cola Light, Freeway Cola Light, Freeway Cola Light, Freeway Cola Light. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vandaag ben ik op de kop af 1 jaar bezig met mijn gewicht en heb daarin een reductie van 70kg weten te behalen. Stiekem ben ik best wel een beetje trots op mezelf! 🤭
Natuurlijk ga ik gewoon door want ik heb nog 56kg te gaan tot het bereiken van mijn streefgewicht. Daar geef ik mezelf nog een jaar of twee de tijd voor. Niet omdat ik het nu laat gaan, maar omdat afvallen nu eenmaal langzamer gaat hoe dichter je je doel nadert. Plus dat het nog krapaan 2½ jaar duurt voordat mijn behandeling bij de genderpoli eindelijk kan starten, afgaande op de wachtlijst indicatie..
Maar nu tijd voor een feestje! Ik heb een kleine quiche in de oven geschoven om het te vieren. Woehoeh!! 😁
17 Dez 22 vom Mitglied: Carny_NL
|
Jeej wat knap! Je bent eigenlijk al een heel mens aan gewicht verloren..
17 Dez 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Nou, beetje trots🤔daar mag je best megagrote op zijn. Super💪🏻
17 Dez 22 vom Mitglied: claudet57
|
Megatrots zal ik zijn als ik mijn doel bereik. The hardest part is yet to come.. 🤔😘
17 Dez 22 vom Mitglied: Carny_NL
|
Dat snap ik, maar dit is ook al een super prestatie 😊
17 Dez 22 vom Mitglied: claudet57
|
wauw wat goed zeg! knap gedaan 💪💪
18 Dez 22 vom Mitglied: Femke Blok
|
18 Dez 22 vom Mitglied: Carny_NL
|
Ontzettend knap en wat een discipline weet je op te brengen! Veel succes met de doelen die je nog gesteld hebt. Het gaat je vast lukken.
18 Dez 22 vom Mitglied: SabineS85
|
Je bent écht een kanjer , knap om het zo goed vol te houden ❣️
18 Dez 22 vom Mitglied: annemiek rembil
|
18 Dez 22 vom Mitglied: Carny_NL
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carny_NL's Gewichtsverlauf
|