Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3045 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 144,41g | Kohlh: 445,00g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное, ВкусВилл Мёд Каштановый, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Батат, Бакалейный Стандарт Крупа Кукурузная, Курица Вареная. Abendessen: Кедровые Орехи , Морковь, ВкусВилл Крупа Гречневая Зелёная Непропаренная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помело, Лента Яблоко Гренни Смит, Магнит Груша Конференц, Магнит Яйцо Варёное, Бразильские Орехи, Банан, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Надеюсь, это хотя бы была хорошая игра:)
17 Dez 22 vom Mitglied: nancy ya
|
nancy ya, безусловно; к сожалению это ещёе и не самая тяжелая)
18 Dez 22 vom Mitglied: Kykyryzo4ka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kykyryzo4ka's Gewichtsverlauf
|