Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 79,48g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 233,09g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, не Молоко Овсяное Шоколадное, Пельмени (Жареные, с Мясом), Heinz Кетчунез Соус. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Шримп Ролл, Yan Манговый Сокосодержащий Газированный Напиток. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Наша Маша Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mioneko's Gewichtsverlauf
|